Pro pozůstalé
Možná jste se nedávno dozvěděli, že váš blízký zemřel nebo jste to byli právě vy, kdo o umírajícího příbuzného pečoval a staral se o něj do poslední chvíle jeho života.
Na smrti milované osoby je nejhorší ta skutečnost, že vás na ni nikdo a nic nepřipraví. I když vám už v minulosti někdo zemřel, nová ztráta je opět stejně palčivá a bolestná.
Po prvotním šoku si postupně začnete uvědomovat nevratnost této události. Víte, že věci už nikdy nebudou jako dřív. Dopadá na vás bezmoc, vyčerpání, potýkáte se s návaly smutku, nemůžete spát. Třeba prožíváte i vztek, pocit nespravedlnosti a závist vůči těm, kdo žijí dál.
To vše je v pořádku. Každá ztráta milovaného člověka je spojena s hlubokými emocemi a spouští široké spektrum individuálních reakcí.
Část z nás se dokáže s těmito reakcemi nějak vypořádat, dokáže samostatně zvládnout úlohy truchlení a adaptovat se na ztrátu. Jsou mezi námi ale také tací, kteří prožívají ztrátu blízkého člověka velmi intenzivně, dlouhodobě a jako významnou zátěž, která jim znemožňuje normální úroveň fungování.
Právě těmto lidem je k dispozici odborná pomoc.
Luctus
V roce 2014 jsem založil skromnou iniciativu s názvem Luctus, která se snažila svoji trochou přispět ke zlepšení péče o pozůstalé v České republice. Postupem času z této iniciativy vznikla soukromá poradna pro pozůstalé, v rámci které dnes nabízím jak individuální podporu, tak také organizuji podpůrné skupiny, které zaujímají v oblasti péče o pozůstalé nezastupitelné místo.
Podpůrné skupiny
Cílem podpůrné skupiny pro pozůstalé je vytvoření bezpečného místa pro komunikaci o ztrátě, pro vzájemné sdílení pocitů a myšlenek. Členové skupiny si předávají informace, poskytují si navzájem emocionální podporu i praktickou pomoc. Aktivní i pasivní účast na setkáních umožňuje pozůstalým zmírnit pocity odcizení a izolace v době trvajícího zármutku.
Podpůrná skupina pro pozůstalé
Základní informace
Skupina není terapeuticky vedena, přítomný odborník má spíše pozici jakéhosi moderátora, který drží hranice a usměrňuje dění ve skupině.
Více informací získáte na e-mailu martin.pesek@luctus.cz.
Podpůrná skupina pro pozůstalé po sebevraždě
Základní informace
Skupina není terapeuticky vedena, přítomný odborník má spíše pozici jakéhosi moderátora, který drží hranice a usměrňuje dění ve skupině.
Více informací získáte na e-mailu martin.pesek@luctus.cz.
Setkání probíhají v Praze na adrese Radlická 99, Praha 5 - Smíchov a trvají zpravidla 1,5 hodiny.
Pokud máte zájem setkat se s lidmi, kteří čelí stejné životní situaci anebo ji už zvládli, pokud toužíte zažít porozumění, chcete získat odstup od trápení, kterému aktuálně čelíte a načerpat odvahu k jeho překonání, objednejte se jako zájemce do další podpůrné skupiny.
Ceník
Uvodní setkání pro pozůstalé
50 minut
1000 Kč
Následující krátkodobý terapeutický program
50 minut
1000 Kč
Jednorázová konzultace
50 - 80 minut
1500 Kč
Úvodní setkání pro zájemce o podpůrnou skupinu
50 minut
600 Kč
Účast v podpůrné skupině
90 minut
300 Kč
Podmínky spolupráce
- Objednat se na konzultaci můžete prostřednictvím kontaktního formuláře nebo volejte na telefonní číslo 728 386 076. Pokud nezvedám telefon, zanechte mi zprávu a já se vám ozvu, jakmile to bude možné.
- Služby nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Platba
je možná v hotovosti po skončení konzultace nebo převodem na účet.
- Pro svoji práci nevyžaduji žádné vaše osobní
údaje, můžete vystupovat i zcela anonymně. Samozřejmostí je tedy naprostá
diskrétnost a informace získané v průběhu konzultace jsou důvěrné.
- Domluvené sezení je závazné jak pro vás, tak
pro mě. V případě, že se z jakéhokoliv důvodu nemůžete dostavit, omluvte
se nejméně 24 hodin před domluveným termínem. Pokud termín zrušíte později, vzniká
vám povinnost uhradit i neuskutečněnou konzultaci.
- V případě, že se na domluvené setkání
nedostavíte a ani o sobě nedáte vědět, budu vás po 15 minutách telefonicky
kontaktovat.
- Pro zvýšení kvality mé práce využívám supervizi,
kde si vyhrazuji právo v případě potřeby diskutovat anonymizovaně průběh spolupráce s vámi.
- Při své práci se řídím etickým kodexem ČAP.
Specifika v prožívání pozůstalých po sebevraždě
Ztráta blízkého člověka v důsledku sebevraždy je jednou z nejvíce stresujících událostí v lidském životě. Pro jakoukoliv rodinu představuje těžkou krizovou situaci a nesmírně náročnou výzvu.
Přirozenou reakcí na takovou událost je zármutek. Ten lidé prožívají různým způsobem, a i když některé projevy mohou být velmi intenzivní a pro okolí těžko uchopitelné, vždy se jedná o adekvátní reakci na mimořádnou situaci, která zcela vybočuje z běžné lidské zkušenosti.
Více se můžete dočíst v přiloženém článku.